Как избавиться от страха? Как побороть неуверенность в себе? Эти вопросы актуальны в разные периоды жизни для большинства людей. Говорят, что смел не тот, кто не боится, а кто способен действовать, не смотря на страх. В этой статье Continue reading
Как избавиться от страха и побороть неуверенность в себе
«Никакой» начальник: как развить лидерские качества
Как-то с детства мы привыкли считать, что кресло начальника – это то, к чему стоит стремиться в любой карьере. А ведь для руководства тоже нужен особый талант ну или, как минимум, способности. И руководить получается далеко не у всех, многим это дается Continue reading
Как быстро избавиться от страха и тревоги
Страх может стать весьма существенным препятствием при продвижении человека к его успеху. Опаснее всего, что это – не враг-одиночка. Страхи могут быть как мизерными (проявляясь как легкое чувство тревоги), так и очень большими. Например, страх успеха или страх потери. Поэтому страх Continue reading
Виды фобий
Фобия в переводе с греческого обозначает страх, боязнь. Но это не просто страх. Чтобы поставить диагноз фобии, необходимо, чтобы страх был устойчивым, постоянным и иррациональным, т. е. не основанным на здравом рассуждении.
Кроме того, в пугающих ситуациях должны присутствовать как минимум два из следующих симптомов Continue reading
Фобия в переводе с греческого обозначает страх, боязнь.
Фобия в переводе с греческого обозначает страх, боязнь. Но это не просто страх. Чтобы поставить диагноз фобии, необходимо, чтобы страх был устойчивым, постоянным и иррациональным, т. е. не основанным на здравом рассуждении
Кроме того, в пугающих ситуациях должны присутствовать Continue reading
Как избавиться от навязчивых мыслей, мешающих нормально жить?
Причина навязчивых мыслей - страх
Это мысли, которыми хозяин не способен управлять. Он не хочет «их думать», а они «думаются». Почему? Потому, что в подсознании существует причина для их появления. Это страх. Человек боится, и решает не думать об этом. Но у него Continue reading
Виды фобий человека, и как с ними бороться
Страх – это одна из основных эмоций, которые возникают у людей. Но нужно видеть грань между страхом и фобией, чтобы различать их. Сам страх в жизни каждого человека помогает избежать приближающейся угрозы – это часть механизма самосохранения. Он предотвращает совершение человеком Continue reading
Какие бывают фобии? Причины, симптомы и методы лечения фобий
Фобией называют повышенную боязнь чего-либо. Это может быть какой-то предмет, ситуация или действие. Иначе фобию можно назвать навязчивым страхом. Особенно он обостряется в определенной ситуации и не поддается никакому объяснению. Такое состояние сильно усложняет жизнь человека, Continue reading