Ты хорошо знаешь, что такое страх – он твой давний спутник. Он с тобой с детства. Страх темноты, леденящий детскую душу. Страх потерять родителей, страх смерти – это так страшно, с самого детства знать, что существует смерть и тебе придется умереть. Мучительно страшно.
Страх… Ты не знаешь, как, когда и почему он завладел твоим сознанием. С тех пор твоя жизнь стала мучительной. Ты не можешь освободить свой разум от негативных мыслей, страх преследует тебя везде. Он живет в тебе, в твоей голове. Он всегда с тобой. Ты больше всего на свете хотел бы забыть о нем, но не знаешь, как избавиться от чувства страха и тревоги за себя или кого-то из близких, как избавиться от постоянного панического страха в ожидании чего-то ужасного. Ты напряжен, истерзан, измучен…
А эти кошмарные навязчивые мысли, создающие в воображении картины, которые пугают тебя больше всего на свете? От этих мыслей на теле проступает холодный пот, ты готов потерять сознание. Лучше умереть, чем думать об этом. А ведь мысль материальна, ты помнишь об этом и готов себя убить, чтобы твои ужасные мысли не материализовывались, чтобы никому этот кошмар из твоей головы не принес реального вреда. Ты всеми силами своего сознания сопротивляешься этим мыслям, проводишь медитации на избавление от страха – нет, ты не будешь об этом думать, ты не позволишь себе! Но от этого ты только входишь в колоссальное напряжение, неприятное, болезненное – даже твое тело начинает болеть от этого психического накала. А твои ужасные навязчивые мысли - они с еще большей силой лезут в твое сознание. Как избавиться от плохих навязчивых мыслей и страхов? Ведь должен быть какой-то способ, не может быть, что его нет!
Как избавиться от страха перед людьми, мужчинами, темнотой, собаками. Страх принимает любые обличья
Ты хорошо знаешь, что такое страх – он твой давний спутник. Он с тобой с детства. Страх темноты, леденящий детскую душу. Страх потерять родителей, страх смерти – это так страшно, с самого детства знать, что существует смерть и тебе придется умереть. Мучительно страшно. Ты так привык к страху, что тебе кажется, будто это – часть тебя. Поэтому ты не представляешь, как можно избавиться от внутреннего страха и неуверенности навсегда.
Но то, что происходит сейчас – невыносимо! Так жить нельзя…
Да, страх всегда был с тобой рядом, он только менял обличья. Или не менял. Главное для него – жить в твоей голове под любым предлогом. Ты можешь бояться высоты, воды, змей, насекомых, собак – ему все равно по большому счету. Ты можешь казаться смешным для других людей, когда боишься микробов в общественном транспорте. А тебе совсем не смешно – в мире существует столько болезней, которыми можно заразиться! И долго болеть, и мучительно умирать… Ты не знаешь, как избавиться от волнения и страхов в жизни, поэтому идешь у них на поводу. Не берешься руками за поручни в маршрутке, носишь с собой антибактериальные салфетки. По тысяче раз в день моешь руки.
Кстати, о болезнях. Кто подскажет, как избавиться от страха заболеть? Иногда тебе кажется, что ты болен. Так часто бывало в твоей жизни. Ты тщательно следишь за своим телом, за состоянием здоровья, и вдруг видишь, что что-то изменилось. Ты ищешь информацию об этом в Интернет и находишь подтверждение – таки да, ты болен. Серьезно. Похоже, твоя песенка спета. Как это ужасно – заболеть в таком раннем возрасте! Тебе ведь только 20 (30, 40, 50…). Стать инвалидом, потерять здоровье, а еще хуже – умереть после тяжелой борьбы за жизнь. А как ты боишься боли, мучений, всего того, что предстоит пережить – до боли в сердце боишься. До слез. Не можешь спать по ночам, так боишься.
Ты уже приготовился к самому плохому, купил все, что надо взять с собой в больницу и… врачи не подтвердили твой диагноз. Они ничего не нашли. Ты не можешь в этом поверить и идешь к другим врачам! Но и там тебе говорят о том, что ты совершенно здоров! Ты плачешь от счастья, ведь ты не умрешь и не станешь инвалидом! Но… что это было? Ипохондрия – одно из обличий твоего старого знакомого СТРАХА. Понять бы, как избавиться от страха болезней и боли, да что там болезней – как избавиться от всех страхов…
Мучительный вопрос: как избавиться от страхов и комплексов?
Что бы ни происходило в твоей жизни, страх всегда вносит свои коррективы. Даже прекрасные события омрачаются страхом. К примеру, ты боишься что-то потерять. Что-то или кого-то.
Если ты влюблен, да еще взаимно, и даже счастлив, это счастье длится недолго. Страх протаскивает в твое сознание мысль о том, что твой любимый (любимая) может разлюбить тебя, бросить или изменить тебе с другим (другой). Твой страх услужливо рисует в твоем воображении картины, болезненные картины измены. Там она (он) с другим, и тебе кажется, что на самом деле ее (его) поведение подозрительно. Она (он) уделяет тебе мало внимания, по крайней мере, меньше, чем раньше. Разлюбила (разлюбил)? Ты терзаешься ревностью, подозрениями, страхом быть брошенным. Ты закатываешь сцены ревности, выясняешь отношения, а твоя любимая (любимый) смотрит на тебя круглыми от удивления глазами и говорит, что повода для ревности у тебя нет.
Ты видишь, что сам, своими руками постепенно разрушаешь ваши прекрасные отношения, делаешь их больными и мучительными. Ты разрушаешь свою великую любовь. И так всегда, сначала ты не знаешь, как избавиться от страха подхода, потом - как избавиться от страха измены, и этому нет конца. Страх все время руководит тобой, живет тобой, кричит тобой, истерит тобой, ревнует тобой…
Страх мешает тебе жить. Он приносит страдания тебе и твоим близким. Избавься от страха! Сделай так, чтобы он навсегда покинул твое сознание. Потому что это возможно.
Системно векторная психология. Как избавиться от страха и фобий
Итак, в чем состоит техника избавления от страха?
Гарантированно и навсегда избавиться от страхов помогает системный психоанализ Юрия Бурлана. Множество людей уже воспользовались этим методом и получили прекрасный и устойчивый результат, избавились от самых разных плохих состояний, в том числе от фобий, навязчивых страхов, панических атак.
Как это работает?
Системно-векторная психология – это наука о векторах, врожденных желаниях и психических свойствах для их реализации, которые обозначены на теле человека эрогенными зонами. Если человек не осознает свои истинные, врожденные желания, он не реализует их. Тогда вектора (то есть психическое, скрытое в бессознательном) не наполняются, а человек при этом переживает плохие состояния.
Нехватки в зрительном векторе вызывают у его носителя страх. Навязчивый, меняющий обличья, находящий все новые и новые причины и объекты.
Другими словами, страх вызывают именно глубинные, скрытые в бессознательном, причины, а не внешние обстоятельства. Внешнее служит лишь объектом для страха.
Дети со зрительным вектором также часто страдают от страхов. Они боятся спать одни в темной комнате, могут панически бояться насекомых, собак, воображаемых чудовищ. С помощью системного психоанализа родители начинают понимать, как помочь ребенку избавиться от страхов, и что именно служит причиной того, что ребёнок испытывает страх.
Техника избавления от страха состоит в психоанализе, который происходит с человеком во время тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Системный психоанализ – это глубокое осознание себя, своей психической природы. Это мгновенное осознание причин, которые рождают в тебе определенные мысли, эмоции, толкают на поступки и действия. Во время системного психоанализа все становится на свои места само собой, и вопрос как избавиться от страхов и тревог навсегда теряет свою актуальность. Желания осознаются человеком и наполняются, и на место плохих состояний приходит умение радоваться жизни, осознанность, принятие себя и других, уверенность в себе и в будущем.
Тысячи людей уже воспользовались системным психоанализом Юрия Бурлана для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, перестали мучиться вопросом как избавиться от тревожности и страха и научились жить полноценной жизнью.
